Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 98,75g | Karb: 219,85g.
Makan Pagi: Коломенское Сочник с Творогом, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Makan Siang: Вкуснотеево Масло Сливочное, Barilla Макароны. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе, Помидоры, Бондари Сыр Бондарский, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Хлеб, Пятерочка Киви, Кофе Эспрессо, Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар. lagi...
|
|
1561 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 9 jam, Memasak - 2 jam, Ребёнок до года - 9 jam, Apple Health - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|