Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
547 kkal
|
Lemak: 30,93g | Prot: 46,48g | Karb: 20,03g.
Makan Siang: Cebolas, Pimentão Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Refogada, Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Alcatra. Camilan/Lainnya: Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan benivearamos
|