Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 40,47g | Prot: 115,72g | Karb: 146,17g.
Makan Pagi: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Galbani Ricotta, aha Magerquark, Uovo, Migros Vollkorntoast. Makan Siang: Coop Qualité & Prix Thunfischsteak, Migros Bio Vollreis, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Léger Rinds-Hacksteaks, Migros Bio Spiralen. Camilan/Lainnya: Migros Bio Cornflakes Bio, aha Magerquark, Migros Bio Hafernüssli, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|