Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 55,52g | Prot: 60,01g | Karb: 235,16g.
Makan Pagi: Fresas, Banano, Leche Deslactosada, Jamón de Pavo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan Integral, Requesón, Jalea (Todos los Sabores). Makan Siang: Kiolbassa Chorizo, Requesón, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Miel, Benita Queso Fresco, Plátano Maduro Hervido. Camilan/Lainnya: Benita Queso Fresco, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|