Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 78,76g | Prot: 105,89g | Karb: 58,34g.
Makan Pagi: 萊爾富 溏心溫泉蛋, 雞胸肉, 番茄, 小白菜, 杏鲍菇, 茼蒿, 蒸南瓜. Makan Malam: 萊爾富 溏心溫泉蛋, 大陸妹, 玉米筍, 油豆腐, Costco 無骨牛小排, 牛肉湯底, 義美 無糖黑豆漿. Camilan/Lainnya: costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果, 亞泰食品 一口脆黑胡椒鬆餅. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|