Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 46,68g | Prot: 76,94g | Karb: 241,53g.
Makan Pagi: L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (26g), Goldhen Grade A Large Eggs. Makan Siang: Onions , Chikara Udon Chicken Flavor. Makan Malam: Brown Sugar, Chili. Camilan/Lainnya: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Odell India Pale Ale, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|