Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 78,29g | Karb: 151,65g.
Makan Pagi: Чернослив, Фрукторешки Кешью Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Mama Nature Кокосовое Масло. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Arla Сыр Чеддер, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Конфеты Шоколадные «Ореховое Пралине», Fazer Пирожок Карельский с Картофелем, Be True Смузи Клубника-Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|