Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 76,77g | Prot: 61,54g | Karb: 88,83g.
Makan Pagi: Залесский Фермер Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Курица (Жареная в Панировке), Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Окорок Свиной, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Сушеное Манго, Апельсин, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Залесский Фермер Сливки 10%, Greenfield Чай Чёрный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olyushkass
|