Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 70,21g | Prot: 69,93g | Karb: 130,99g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Makan Siang: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, МКС Творог 5%. Makan Malam: Магнит Сыр Российский 50%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|