Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 124,49g | Prot: 102,33g | Karb: 60,21g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Буренка Сливки 10%, Кокосовое Масло. Makan Siang: Чай, Магкейк кокосовый. Makan Malam: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Твердый Сыр Пармезан, Магнит Авокадо, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Свинина Запеченая, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larysamontoini
|