Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 92,86g | Karb: 122,25g.
Makan Pagi: Хлеб Ржаной Московский, Простоквашино Молоко 3,4%, Овсяноблины, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красный Октябрь Какао Порошок. Makan Siang: Di&Di Зефир "Умные Сладости" Ванильный со Стевией, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сливочное Масло, Шампиньоны, Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Camilan/Lainnya: Icecro Протеиновое Мороженое Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nosckova.yulya
|