Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 56,66g | Prot: 64,75g | Karb: 204,36g.
Makan Pagi: Kerrygold Extra Ungesalzen, Korn Mühle Feiner Stuten, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Nesquik Kakaopulver -30% Zucker, Milch 1,5%, Gouda oder Edamer, Landliebe 70% Frucht Erdbeeren, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Makan Siang: Corny Protein Lower Carb Schoko, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Salatkönig Kartoffel-Creme, Oreo Keks, Brotland Fladenbrot , BodyChange Eiweisshake, Banane, Mangos. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|