Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 16,68g | Prot: 90,23g | Karb: 115,12g.
Makan Pagi: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Перекресток Варенье Клубничное, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сазан, Куриный Бульон. Makan Malam: Китайская Капуста, Сазан, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|