Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 78,63g | Prot: 92,33g | Karb: 161,47g.
Makan Pagi: ВкусВилл Язык Говяжий, ВкусВилл Сыр Гауда, Братья Караваевы Булочка Ржаная, California Gold Nutrition Омега-3, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Makan Siang: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Суп Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ого Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка), ВкусВилл Сыр Гауда, Варенье, Творожная Запеканка, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком , Ого Отруби Пшеничные, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Язык Говяжий, ВкусВилл Сыр Гауда, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Грейпфрут (Розовый и Красный), Груша, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Ого Отруби Пшеничные, Свиная Корейка (Вырезка), Болгарский Перец, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|