Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 71,70g | Prot: 115,43g | Karb: 181,57g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Жюльен с шампиньонами индейкой, Кофе, Магнит Апельсин, А-ля варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), La Creme Торт "Сашер", Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Кофе, Помидоры, Жюльен с шампиньонами индейкой, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: А-ля варенье, Романов Луг Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDlyutrov
|