Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 56,87g | Prot: 88,44g | Karb: 153,27g.
Makan Pagi: Good Food Орех Макадамия, Сгущенное Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яблоко, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Тефтели с Рисом, Магнит Икра Свекольная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Майонез, Вареное Яйцо, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Морская Капуста, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|