Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 44,06g | Prot: 56,43g | Karb: 168,94g.
Makan Pagi: Granolife Гранола Клубника-Малина, Яблоки Бабушки Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Макдоналдс Фиш Ролл без Соуса, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Makan Malam: President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Перекресток Форель Малосоленая, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помело. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоки Бабушки Смит, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|