Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
122,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,6 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 95,25g | Karb: 240,75g.
Makan Pagi: Salami, Aldi Bayerische Brezen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Siang: Gut & Günstig Milch, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%. Makan Malam: Aldi Forellenfilets, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Gut & Günstig Cracker. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|