Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 60,51g | Prot: 97,40g | Karb: 88,73g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Сырок Глазированный, Велком Ветчина из Окорока, Здравник Цикорий Растворимый. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, От Палыча Медовик с Грецким Орехом, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abv891
|