Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 26,25g | Prot: 119,86g | Karb: 196,15g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Agama Креветки Королевские, Вологодское Льняное Масло, Беринг Щупальца Кальмара, Мидии, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра. Makan Malam: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Garden Of Life Raw Organic Protein, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|