Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 59,52g | Karb: 93,47g.
Makan Pagi: Папа Может Ветчина из Свинины, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская. Makan Siang: Петруха Куриное Филе Бедра, Макароны. Makan Malam: Голубец, Свекла Вареная, Лента Спаржа по-Корейски. Camilan/Lainnya: Даниссимо С Изысканным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NesKate
|