Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 87,38g | Prot: 115,84g | Karb: 156,86g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Fish House Форель Слабосоленая, La Paulina Сыр Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Billa Яблоко Гренни Смит . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 16 О.Бр.Сп.Н
|