Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 111,94g | Karb: 208,67g.
Makan Pagi: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Терра Сироп Топинамбура, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Vegan Food Семена Чиа, Изюм. Makan Siang: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Индейка в Духовке, Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Овсяное Печенье, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|