Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 46,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 45,73g | Prot: 143,86g | Karb: 121,39g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Power Pro Pancakes Protein. Makan Siang: Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Курица Вареная, Булгур (Вареный). Makan Malam: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Подсолнечное Масло, Тилапия, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franc.rvsn
|