Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 67,48g | Prot: 102,40g | Karb: 166,31g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Трески Pate, Касес Хлеб Заварной Пражский, Kalleh Сливочный Сыр с Травами, Санта Бремор Икра Трески Pate, Kalleh Сливочный Сыр с Травами, Касес Хлеб Заварной Пражский, NL International DrainEffect Red, Kalleh Сливочный Сыр с Травами, Сэн Сой Соевый Соус, ЯНТА Масло Соевое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Яйцо. Makan Siang: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Makan Malam: Любимая Чашка Молоко 1,5%, NL International Smart Pina Colada. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Effort Protein Pro Шоколад Печенье. lagi...
|
Kehilangan 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алена_К22
|