Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 101,36g | Prot: 99,10g | Karb: 70,84g.
Makan Pagi: Bio Баланс Кефирный 1%, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки, Пятерочка Чернослив, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Полевское Творог 1%. Makan Siang: Il Primo Gusto Mozzarella , Огурец (без Кожуры), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Мираторг Мраморная Говядина, Сушкоф Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец. Makan Malam: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Il Primo Gusto Mozzarella, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|