Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2443 kkal
|
Lemak: 98,23g | Prot: 198,34g | Karb: 178,34g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: Pizza Hut 超級海鮮宴, Pizza Hut 海鮮芝心, Pizza Hut 南洋火烤總匯豬, 雞胸肉, 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|