Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 74,97g | Prot: 87,76g | Karb: 221,20g.
Makan Pagi: Яичница, Белебеевский Сыр Мраморный, Кофе лайт, Каравай Хлеб Житный Подовый. Makan Siang: Пирог с Капустой, Белый Хлеб, Vici Сельдь Филе в Масле, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимое), Блины на Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: MacChocolate Горячий Шоколад. Camilan/Lainnya: Чай, Блины на Молоке, Манник. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|