Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 70,25g | Karb: 106,54g.
Makan Pagi: Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Makan Siang: Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Щедрые Хлебцы Гречневые. Makan Malam: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
|
891 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Mencuci Pakaian - 2 jam, Memasak - 1 jam, Google Fit - 20 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalupsiy
|