|
重51.3脂31.3水49.8
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 41,54g | Prot: 63,61g | Karb: 88,52g.
Makan Pagi: 奶茶, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）. Makan Siang: 紫米飯, 花椰菜, 青花菜, 煮熟的蘑菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, Kirkland 鮭魚排, 櫛瓜. Makan Malam: 花椰菜, 炒白菜, 高麗菜, 酮版 脆煎伊比利松阪豬, 白切雞, 菜販. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|