Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 52,50g | Prot: 135,15g | Karb: 148,96g.
Makan Pagi: Запеканка из творога, Кофе, Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каждый День Вода, Гринагро Молоко 2,5%. Makan Siang: Куриное Филе, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Морковь, Увелка Перловая Каша, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, ITLV Масло из Виноградных Косточек. Makan Malam: Кекс творожный с маком, Морковь, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Дайкон, Красный Лук, Тыква, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Киприно Сыр Голландский, Кофе, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dolgomariya
|