Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 93,20g | Prot: 84,08g | Karb: 57,42g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Гречишный, Каравай Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Шварцвальдская Ветчина, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская". lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89028099873
|