Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 28,83g | Prot: 92,61g | Karb: 159,39g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Classic, Fragole, Muller Yogurt Bianco 0%. Makan Siang: Heiploeg Gamberi Mari Caldi in Salamoia, Zucchine, Nuova Terra Cous Cous. Makan Malam: Piselli Cotti (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Curry in Polvere, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Vitasnella Cereal-Yo, Daily Bread Pane di Segale, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|