Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 34,26g | Prot: 71,09g | Karb: 98,04g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café. Makan Siang: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Alface. Makan Malam: Cebolas, Cenouras Cozidas, Alface, Bife de Fígado, Bife de Fígado. Camilan/Lainnya: Santa Helena Paçoca Diet, Laranjas. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sidejesus
|