Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 33,26g | Prot: 47,34g | Karb: 160,56g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Щи. Makan Malam: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Svetlana77-19
|