Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 100,07g | Karb: 266,36g.
Makan Pagi: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Orange Julius, Honey . Makan Siang: Lettuce, Schwan's Alaskan Cod, Red Cabbage , Schwan's Crispy Chicken Breast Strips, Apples , Wish-Bone Italian Salad Dressing. Makan Malam: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Toasted Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Whole Wheat Spaghetti. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HunnyBuns
|