Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 33,61g | Prot: 73,32g | Karb: 230,97g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão Integral, Mamão Papaia. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão Integral, Garoto Baton Ao Leite, Zaffari Cuca. Camilan/Lainnya: Maçã, Banana Prata. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|