Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Nidia Gomes
Jurnal
16 Mar 20
Jurnal Nidia Gomes, 16 Mar 20
Profil Nidia Gomes
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
11 kg
.
Sisa:
14,3 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 16 Maret 2020:
548 kkal
Lemak: 45,21g | Prot: 26,40g | Karb: 9,59g.
Makan Pagi:
Água.
Makan Siang:
Pancetta, Frimesa Linguiça Toscana.
Makan Malam:
Alface de Folha Verde, Tomates.
lagi...
2424 kkal
Latihan:
Hiking - 2 jam dan 56 menit, Samsung Health - 21 jam dan 4 menit.
lagi...
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
3 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Nidia Gomes
Lihat Riwayat Lengkap