Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2013
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 49,34g | Prot: 167,85g | Karb: 232,25g.
Makan Pagi: Flan de Huevo, Leche Desnatada, Cereal, Naranjas, Manzana, Tortitas de Maiz, Atún en Aceite (Enlatado), Yema de Huevo, Claras de Huevo. Makan Siang: Garbanzos. Makan Malam: Avellanas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Espinacas. Camilan/Lainnya: Avellanas, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Sprite, Pan de Molde, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Platano. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|