Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 49,57g | Prot: 93,39g | Karb: 274,57g.
Makan Pagi: Кефир 2,5%, Мёд, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Красное Яблоко, Говядина Пастрами (Вяленая), Капуста Тушеная с Мясом, Банан, Кефир 1%. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Миндаль Сушеный, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Вода, Магнит Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Курага, Чернослив, Вода, Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|