Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 112,74g | Prot: 107,29g | Karb: 156,19g.
Makan Siang: Asda Great Stuff Clementines, Aldi Egg & Cress Sandwich. Makan Malam: Fish and Chips. Camilan/Lainnya: Deli Essence Honey Roast Ham, Oakview Kitchen Silverside Beef, Dulano Mini Frikadellen Meatballs, Morrisons Cornish Pasties (Made in Cornwall). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Slimmer jim
|