Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 30,27g | Prot: 60,12g | Karb: 101,81g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Nordic Овсяные Хлопья 4 Вида Зерновых. Makan Siang: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", ВкусВилл Салат Евразия. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Куриная Грудка Вареная, Суп Овощной. Camilan/Lainnya: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daria__solod
|