Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2687 kkal
|
Lemak: 104,61g | Prot: 173,86g | Karb: 243,90g.
Makan Pagi: 3 Желания Сгущенное Молоко, Творог 5%, Банан, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: ВкусВилл Баба Ромовая, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Миндалем . Makan Malam: Вино Каберне Совиньон, Перекресток Хлеб с Отрубями , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Heinz Кетчуп Томатный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Телячьи , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Green Ray Фасоль Черная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|