Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 47,99g | Prot: 25,29g | Karb: 79,42g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Клубника . Makan Siang: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Здоровей Хлебцы Рисовые, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Рис Вареный, Свинина Отварная. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета. lagi...
|
|
1644 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 23 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya_malyutina
|