Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 97,49g | Prot: 62,28g | Karb: 80,26g.
Makan Pagi: Залесский Фермер Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Томатная Паста, Домик в деревне Сливки 33%, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Makan Malam: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Мираторг Окорок Свиной, Нежинская Сметана 20%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Сливки 10%, Чай. Camilan/Lainnya: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Нежинская Молоко 3,2%, Greenfield Чай Чёрный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olyushkass
|