Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 18,96g | Prot: 95,48g | Karb: 117,09g.
Makan Pagi: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Aldi Roggenbrötchen, Frau Antje Butter, Jeden Tag Imkerhonig. Makan Siang: Paulsen Norwegischer Gurkensalat, Krone Forellenfilets. Makan Malam: Wiesbauer Pastrami, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Camilan/Lainnya: Quarkauflauf. lagi...
|
|
249 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddy1974
|