Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 120,75g | Prot: 87,00g | Karb: 184,42g.
Makan Pagi: Слобода Масло Растительное, Греча Отварная, Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Перекресток Сельдь под Шубой, Котлета Домашняя, Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная. Makan Malam: Ашан Слойка Дрожжевая с Капустой, Борщ с Курицей, Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Голден Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|