Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 36,01g | Prot: 48,10g | Karb: 247,51g.
Makan Pagi: Ашан Кешью Сушеный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Healthy Food Гранола , Магнит Банан, Ашан Гранат, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Makan Siang: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Солнечная Фазенда Руккола, San Bonsai Лапша Гречневая , Сельдерей, Брокколи на Пару, Помидоры Черри, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Прайм Стар Нежный Десерт "Семена Чиа с Манго", Makosh Freshcake Вишневый, 137 Degrees Миндальное Молоко, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Малина (Несладкая, Замороженная). Camilan/Lainnya: Помело, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Bite Cyber Coconut, Семушка Фисташки Очищенные, Ашан Фундук Необжаренный, Каждый День Миндаль Необжаренный, Зеленое Яблоко, Champion Чернослив без Косточек. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|