Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 34,24g | Prot: 103,28g | Karb: 228,60g.
Makan Pagi: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Grafschafter Goldsaft, Leerdammer Leger, Dulano Hänchenbrust. Makan Siang: Pommes Frites, Dürüm Döner. Makan Malam: Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht. Camilan/Lainnya: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen, VICI Meeres Snacks, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morris37
|