|
Imc - 27,1 surpoids
Tour de hanches : 95,5cm
Tour de ventre : 76,5cm
Tour de cuisses : 55cm
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
659 kkal
|
Lemak: 17,80g | Prot: 45,79g | Karb: 77,37g.
Makan Pagi: Figues Sèches, Bjorg Galettes de Maïs, Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g), Citron, Jean Hervé Sirop d'agave, Nespresso Café. Makan Siang: Champignons, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Fenouil, Lapin. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|